Слушай Barcel тебе надо дать награду "МедБрат" форума:krut:
Без обид братан:good: :pivo:

-=Barcel=-, спасибо за совет. А просто чернику есть, или в комплексе с чем-то?

Fan_of_Barca, Просто ещь да и все :)
Я вот тоже ее два дня назад купил))

Можно и просто есть, только конечно в меру.)

Да ниче она не помогает... Я ее хрен знает сколько уже съел и ничего. И стоит хер знает сколько...
Можно и не в меру, ничего страшного от этого не случится.

Есть множество интересных упражнений на восстановление зрения. Роговица и прилегающие нервы это вроде мышц. Када вы качаете руки мышцы не сразу появляются. Тут примерно такая же штука. Одно из упражнений: Берёте предмет любой, подносите близко к глазу примерно на расстояние вытянутого большого пальца . Смотрите сначала на предмет а затем в даль. В дали тоже выберете предмет. Ну например на стену которая находится от вас метров в двух. Таким образом глаз тренируется. Када зрение падает эти вот так сказать мышцы как бы расслабляются и размякают, что бы их снова держать в фокусе надо делать такие упражнения. Проверял на себе, реально по-могает. Вообще есть куча всяких упражнений, они действительно действуют, если поищите в интернете то найдёте:)

Но если ты будешь есть чернику и целый день сидеть за компом, или давать большую нагрузку на глаз конечно не поможет. Тем более я писал, что некоторым помогло.

Ну, страшного может и не случится, но впечатления будут не очень приятными.

тока что был в спортивном зале, пару часиков с утра самое оно. Время тока 12 а я уже в тонусе:) с настроением:)

А я после учёбы пришёл домой,сделал подход отжимания,покачал пресс,попозже ещё один подход отжимания и круто!вечером в качалку надо идти......

Я тоже сегодня с друзьями в зал собираюсь идти, правда, сегодня рассчитывали поиграть на улице, но выпал снег, а на снегу только в 13 нормально можно играть.