Mr. Good Cat,
Если не заниматься спортом, то любой человек потеряет много мышечной массы которая превратится в жир, просто теряешь форму. Скорее всего ты задал вопрос в таком контексте и за слова "гейнер", гейнеры ( протеины + углеводы ), протеины, углеводы, это все спортивное питание, организму вред не наносит, всех супер "качков" которые выглядят как горилы, вздули другие препараты, это уже серьезно и вредит здоровью, метан, тестостерон, куча разной
химии. Например гейнер который пью я производится из сои и сухого молока с добавками витаминов, так что слово "завяжешь" тут не совсем корректно, это не наркотик и не вызывает зависимость, тут все зависит от желания, и еще если кто-то думает что выпив этот котельчик сразу наберешь массу, то он глубоко заблуждается, при всем этом столько сил нужно на тренировки тратить, что мама не горюй, в обратном случае организму не понадобится повышенная порция питательных веществ и ты их спустишь в туалет при следующем походе.