#4 RootPeach, малый тип
messilona, все нормально будет. Тебе сколько лет, чтобы завязать со спортом?
У меня тоже косяки с коленкой были. прыгнул и задел галеностопом при прыжке железку какую-то. упал на левое колено. разогнуть минут 10 не мог. А было всего лет 12-13. Паника, глаза в ахуе. Дальше были мои косяки. Колено болело часто при беге, мяч когда ударял, на лыжах бегал. 2 года болело) потом решил заняться этим. лангетка, крем разогревающий, силовая нагрузка. Теперь все хорошо. Не беспокоит. Так что и ты не затягивай с лечением. Боли бывали адские