Цитата:
|
Сообщение от M3ls
Как сие поможет в борьбе с травмами подколенного сухожилия?
|
Существуют силовые тренировки нацеленные на укрепление связок, сухожилий и прирост мышечной массы идет в комплекте. Армрестлеры практикуют такие, только хардкорные, все видели видосы где крепкий парень укладывает здоровенных качков.
Возможно Дембеле чем-то похожим прокачали, посмотрим