Ваше состояние

[Foxi]

#4 RootPeach, ненамного выше меня,рост 188,в прошлом году ходил в спорт зал,но забросил,чуствую себя нормально,вот только много по ногам бьют когда в футбол играю...

[ANTIMADRID]

Кушайте растишку и будете высокими :lol: кстати у меня рост где то 180 см....

[kairat8182]

Мой рост 173 и вес 67,5 кг.все в норме!!!!

[Taras]

Сообщение от -=Barcel=-

Выпивай литр молока в день

Вот этого я очень не советую. Одна моя знакомая выпивала страшное количество молока в день. В какой-то момент у нее начались сильные боли в животе, она пошла на обследование к доктору. Там ей сказали, что у нее проблемы с желудком, связанные именно с молоком. Теперь ест одну кашу и пьет одну воду. Конечно у каждого организма свои особенности, но злоупотреблять этим делом не стоит.

[Oleg231393]

Цитата:
Сообщение от -=Barcel=-
Выпивай литр молока в день

Врачи не советуют взрослым людям употреблять молоко в больших количествах. Это вредно для здоровья, но кисломолочные продукты нужно кушать регулярно.
Лично я не жалуюсь не на рост ни на вес (181/69,5) но можно было-бы набрать пару кг но особо не стремлюсь к этому.

[Mr.Тень]

О высокие пацеки у нас на форуме прям команда баскетбольная в которую и я могу войти.
Рост 190 см вес 85 кг
Раньше едак годика три назад ходил в качалку, проходил почти год, но чес слова эффекта особого не ощутил, что ходил, что не ходил табакокурение всему вена, наверное.

[BarceL]

Сообщение от Taras

Вот этого я очень не советую. Одна моя знакомая выпивала страшное количество молока в день. В какой-то момент у нее начались сильные боли в животе, она пошла на обследование к доктору. Там ей сказали, что у нее проблемы с желудком, связанные именно с молоком. Теперь ест одну кашу и пьет одну воду. Конечно у каждого организма свои особенности, но злоупотреблять этим делом не стоит.

В растущем организме молоко необходимо практически для всех органов. Не знаю что там с твоей знакомой, но если она уже больше не растёт, пить ей может много и нельзя, такое тоже слышал. Короче в любом случаи от молока больше пользы, чем вреда.

[Spanish]

Рост - 177, вес - 72. Физическое состояние - отличное (кроме близорукости никаких заболеваний нет). С турников не вылазию, как начал со школы заниматься, так до сих пор и не отпускает)) А вот все эти штанги и прочее железо на дух не переношу, и того, что есть с головой хватает.

[Fan_of_Barca]

У меня рост 176, вес 60-65, точно не знаю, давно не взвешивался. Состояние здоровья нормальное. Только в последнее время зрение немного ухудшилось . А так всё в поряде.

[BarceL]

Сообщение от Fan_of_Barca

Только в последнее время зрение немного ухудшилось .

С этой проблемой чернику есть надо или пить специальные таблетки с черникой, некоторым реально помогает.