День в истории - 7 ноября К сожалению, на этот день информация не заполнена. Раздел до сих пор находится в разработке. На данный момент заполнено:Всего разных дней: 328 Всего событий: 630 |
|
|
Цитата выделенного #11 | ||||||
Регистрация: 02.05.2006 Сообщения: 15,432 Сказал(а) спасибо: 1,018 Поблагодарили: 10,854 раз(а) в 4,554 сообщениях
Деньги: 30000$
Заметок в блоге: 15
|
Цитата:
А это кто тебе сказал про то, что "организм человека спокойно выносит нагрузки, выпадающие на него при графике два матча в неделю без замен"? Ты спортивный врач?Есть такое понятие, как мышечная усталость, т.е. ты себя вроде неплохо ощущаешь, но ноги или тело в общем не дает тебе возможности играть на 100 %. Игрок обязан отдыхать, точнее делать перерыв более чем в 3 дня, т.к. при постоянных нагрузках в мышцах скапливается в больших количествах молочная кислота, что вызывает в последствии спазмы, боли, ослабление общего тонуса мышц, а потом может привести и к микро надрывам и т.д. |
||||||
| Offline   |
|









Древовидный вид