Алкоголь и прочие гадости

[LaRoja]

Сообщение от JessyTL

Ты права, не поверю. >)

завидуй молча (с) мой шеф
у меня вот вес стоит на месте уже очень долгое время - 53кг при росте 172 см
из спорта я хожу на фитнес балет раз в неделю и иногда занимаюсь йогой, так что именно спорт мою фигуру не делает
сестре моей будет 31, она ест столько же, сколько ее муж, при этом она очень-очень стройная и спортом не занимается вообще
так что стройность от природы после 25 возможна и еще как

[KalleL]

Сообщение от LaRoja

девушка должна быть хрупкой, в нужных местах округлой и с подтянутыми мыщцами, а не с массой

Ты не правильно нас поняла, суть этой программы набрать массу в зимний период ( так обычно все делают ), потом садятся на данную диету и убирают все лишнее оставляя красивые формы. Например девушка выглядит хорошо и весит 50 кг, потом набирает 56-57 кг, диеты + тренировки и она возвращается к своим 50 кг, только ее тело выглядит как картинка, отличные формы, подтянутая, жилистая и очень сексуальная

[Messi]

я лежу на диване и накапливаю жиир,)

[ДжаZ-man]

Время проходиит, ничего не меняется...

[DiosD]

Чтот у нас тема про "питьё" в физ культуру превратилась) Стремимся к лучшему так сказать)))

[JessyTL]

DiosD, физические нагрузки к гадостям, конечно, не отнести, но зависимость от них почти как наркотическая. Я после тренировки такой кайф испытываю, что никакой алкоголь и рядом не стоял.

[DiosD]

Сообщение от JessyTL

DiosD, физические нагрузки к гадостям, конечно, не отнести, но зависимость от них почти как наркотическая. Я после тренировки такой кайф испытываю, что никакой алкоголь и рядом не стоял.

Хех. У меня тоже есть полезная зависимость, я тебя понимаю)

[Mercus]

Сообщение от JessyTL

Я после тренировки такой кайф испытываю, что никакой алкоголь и рядом не стоял.

Громкое слово "тренировки" не скажу, но зарядочку делаю. И да, после занятия, ощущаешь натуральный, без примесей, кайф. Но до зарядки, ощущаешь настоящую такую лень)). Особенно после работы сложно себя заставить. Бухать в этом плане легче намного

[JessyTL]

LaRoja, а чего мне завидовать, природу-то всё равно не обманешь. Не в 30, так в 40, но рано или поздно метаболизм замедлится и прости-прощай красивая фигура. Даром что ли почти все голливудские актрисы за 40 впахивают в зале как лошади, чтобы сохранить фигуру, о которой раньше и беспокоится не приходилось. Только вот с возрастом это будет даваться сложнее, поэтому я предпочитаю начать уже сейчас, чтобы в будущем не париться по этому поводу.

[Messi]

вот многие говорят "русские пьют" я уже второй час на работе собутыльника найти не могу, все сука не пьют.