День в истории - 11 февраля

1963 год. В испанской провинции Наварра родился Хосе Мари Бакеро, проведший за "Барселону" девять сезонов и сыграв в 329 матчах.
Со дня этого события прошло 62 года
Главная страница    Карта сайта    Твиттер сайта    Фейсбук сайта    Группа сайта ВКонтакте    Новости в формате RSS
Запомнить меня Регистрация Настройки
  МЕНЮ  
     
  ОБЛАКО ТЕГОВ  
     
 
СООБЩИТЬ ОБ ОШИБКЕ
Выделите ее и нажмите здесь
 
  ПАРТНЕРЫ  
     
  #BARCAFEST  
     
  РЕКЛАМА  
     
  НОВОСТИ  

21.08.2007

Тюрам тренируется отдельно Bookmark and Share

     Во вторник на тренировке на "Ла-Масии" Лилиан Тюрам работал отдельно от основной группы, готовясь присоединиться к своей национальной сборной, продолжая при этом выполнять программу восстановления.

     В понедельник вечером на тренировке присутствовали Вальдес, Жоркера, Беллетти, Силвинью, Маркес, Ольмо, Олегер, Кросас, Мотта, дос Сантос и Эскерро, а также Тюрам, который, как уже было сказано, тренировался отдельно.

     Напомним, что у француза повреждена лодыжка. Его занятия начались с раздевалки, где ему оказывали медицинскую помощь.

ТЮРАМ

     Лилиан Тюрам, работая с тренером по физподготовке Хосепом Посанко, провел почти час на поле "Ла-Масии", разминаясь и упражняясь с мячом.

РАБОТА С МЯЧОМ

     Остальные футболисты проделывали ряд упражнений, в которые были также включены комбинации с мячом и силовые тренировки. Футболисты отрабатывали передачи на длинные дистанции, технику контролирования мяча и удары.

РАЗМИНКА

     Тренировка продолжилась игрой, в которой участвовали все футболисты, и называлась она "Свинка в середине". Три игрока на время заходят в середину круга и делают ряд упражнений, при этом отбивая мяч, который подается игроками, стоящими напротив.

ГРУППЫ

     Для последнего упражнения игроки разделились по трое. Жиованни, Ольмо и Олегер были одеты в оранжевые манишки; Силвинью, Маркес и Кросас в желтые; а Мотта, Эскерро и Беллетти - в оранжевые. Одна группа должна была получить мяч у двух других, а вратари при этом тренировались отдельно с Хуаном Карлосом Унсуэ.

     Группы также работали над длинными передачами, поскольку это тоже входило в отработку техники владения мячом.

СКОРОСТЬ

     Самым курьезным из всех упражнений стал восьмиметровый спринт. Для этого использовался небольшой радар для измерения скорости игрока после того, как он стартовал. Было подсчитано, что футболисты бегают со скоростью в среднем 25-35 километров в час.

Источник: fcbarcelona.com

Перевод: pliushevyj


Другие новости за 21.08.2007

Новости за 21.08 за предыдущие годы